Se Comprendre
créer un intérieur où la sécurité et la confiance peuvent naître
Notre identité prend racine dans les premières années de notre vie. Les liens que nous tissons, les expériences que nous vivons et les émotions que nous traversons façonnent progressivement notre manière d'être, de nous percevoir et d'entrer en relation avec le monde.
Parfois, certaines expériences ont pu être douloureuses, insécurisantes ou profondément marquantes. Pour continuer à avancer, nous développons, souvent sans en avoir conscience, des façons de nous protéger et de nous adapter à notre environnement. Ces mécanismes ont eu leur raison d'être : ils nous ont aidés à traverser des moments très difficiles.
Avec le temps, toutefois, ce qui nous a autrefois protégés peut devenir plus lourd à porter et parfois nous mener à une impasse, une répétition sans fin. Se montrer très exigeant envers soi-même, s'oublier pour répondre aux attentes des autres, avoir du mal à poser ses limites, douter de ses propres ressentis… autant de façons d'être qui peuvent peu à peu nous éloigner grandement de nous-même.
L'accompagnement vous offre un espace d'écoute, de compréhension , où il devient possible d'accueillir son histoire avec douceur, de lui donner du sens , de retrouver nos ressources et de renouer, pas à pas, avec la personne que l'on est profondément.